Cilt Bakımı
Cilt güzellik sırları deyince kimse hemen çok pahalı kozmetik ürünlerini düşünmesin. Pek çok uzman ve dermatolog bu konuda öncelikle sağlıklı beslenme, düzenli uyku ve basit yüz egzersizleri ve yüz yogası gibi teknikleri öneriyor. Düzenli uyumak ise hem sağlıklı bir bünyenin hem de sağlıklı bir cildin en önemli ihtiyacı. Ama beslenme konusunda …
Devamı »