Zona hastalığı, deride oluşan bir takım yanıklar şeklinde kendini gösterir. Halk arasında ismin gece yanığı da dendir. Vücut içerisinde yer alan bazı virüsler farklı hastalıklara neden olabildiği gibi zona hastalığına da neden olabilir. Varisella zoster adlı virüs çocukluk dönemlerinde kendini suçiçeği olarak gösterirken, yetişkinlik döneminde zona hastalığı olarak görülür. Harpes …
Devamı »
Yaban mersini, blueberry, mavi yemiş ve ayı üzümü olarak da bilinir. Ana vatanı kuzey Amerika’dır. Fakat ülkemiz ormanlarında da sıkça karşımıza çıkan bu mucizevî bitkinin insan sağlığı üzerinde oldukça fazla faydası mevcuttur. Çok eskiden bu yana pek çok hastalığın tedavisinde kullanılan yaban mersini artık tüm mutfaklarda sıkça kullanılan bir yiyecek …
Devamı »
Karın Ağrısı Nedir, Nerelerde Olur? Karın ağrısının nedenleri saymakla bitmez. Özellikle birden giren karın kramplarında mutlaka doktora gidilmesi şarttır ve ayrıca bilinçsiz ilaç alınması da oldukça tehlikelidir.Karın ağrısı ciddi bir bulgudur ve ihmale gelmemelidir. Karın Ağrısı Nerede Olur? Karın ağrısı, kaburgaların en altından bacaklarımızın kasıklarına kadar olan bölümünde meydana gelen …
Devamı »
Uyku Apnesi Nedir ve Nasıl Anlaşılır? Uyku apnesi uyku sırasında horlama olarak meydana gelir ve uyku problemlerinden bir tanesidir. Sağlıklı bir yaşamın esas sırrı kaliteli bir uyku sürecinden geçer, bu nedenle günün yorgunluğunu atmak ve güne daha dinç uyanmak isteyenler daha rahat ve daha kaliteli uyku uyumak isterler. İyi uykusunu …
Devamı »
Sodyum Bikarbonat, evlerde oldukça sık kullanılan ve faydaları saymakla bitmeyen bir maddedir. Sodyum Bikarbonat, karbonatın bilimsel adıdır. Doğada, 2 birim sodyum ve 3 birim karbonun bileşimi sonucu ortaya çıkan tuz türüdür. Sodyum bikarbonat mutfaktan, temizliğe pek çok faydası olan ürünlerden bir tanesidir. Bu yazımızda sizlere karbonatın faydalarından ve kullanım alanlarından …
Devamı »
Polikistik Over Sendromu Neden Olur? Polikistik over sendromu, son zamanlarda fazlaca gündeme gelen hormonal bir rahatsızlıktır. Özellikle genç bayanlarda görülme olasılığı daha fazladır. Bayanlarda başta adet düzensizliği olmak üzere pek çok soruna yol açar. Yine gebelik oranını düşürerek kısırlığa neden olur. Polikistik over sendromu çoğunlukla ergenlikte başlayıp, fazla kilo alımı …
Devamı »
Muz oldukça besleyici ve vitamin dolu bir meyvedir. Bununla beraber muz kabuğunun faydaları da çok sayıda mevcuttur. Başta cilt sağlığı için kullanılan muz kabuğu aynı zamanda da diş ve ağız sağlığı için de sıkça kullanılır. Bu yazımızda muz kabuğunun faydaları hakkında detaylı bilgilere yer vereceğiz sizde evinizde biriken muz kabuklarını …
Devamı »
Karaciğer Yağlanması Nedir? Karaciğer vücut içinde önemli organlarımızdan bir tanesidir. Günümüzün en çok karşılaşılan rahatsızlıklarından bir tanesi karaciğer yağlanmasıdır. Karaciğer yağlanmasının nedenlerinin başında hareketsiz yaşam gelir. Özellikle gün boyu masa başı işleri yapan kimselerde daha çok görülür. Bunun yanında yapılan şok diyetler ve yanlış diyet programları hastalığın en büyük tetikleyicileri …
Devamı »
Detoks Suyu Ne İşe Yarar? Detoks, vücutta biriken toksinlerin atılımlarına yarayan bir tariftir. Özellikle diyet programlarının içerisinde olan bu uygulama vücutta biriken ödem ve zehirli suyun atılmasında büyük rol oynar. Vücuda gerek ilaç kullanımı, kimyasal atıkların kalıntılar, fazla tuz alınımı ve işlenmiş hazır gıdalardan dolayı pek çok madde birikir. Bu …
Devamı »
Çölyak hastalığı ince bağırsağın gluten adlı proteine karşı ömür boyu süren alerjisidir. Çölyak hastalığı günümüzde özellikle çocuklarda sıkça rastlanan bir durum haline gelmiştir. Gluten içeren besinlerin başında ise, buğday, arpa, çavdar, yulaf gelir. Çölyak hastaları ekmek, makarna ve bisküvi gibi ürünleri tüketemez ve bu ürünlerden kesinlikle uzak durmaları gerekir. Vücuda …
Devamı »
Ananasın Faydaları Nelerdir? Ananas, tadı ve hoş kokusu ile en sevilen tropikal meyvelerin başında gelir. Tatlılarda yada meyve salatalarında oldukça sık kullanılan bir meyvedir. Sulu yapısı ile de damaklarda hoş bir tat bırakır. Ananas sadece tadı ile değil aynı zamanda da içeriğinde bulunan vitaminleri ile de insanların son zamanlarda bir …
Devamı »
Basur son zamanlarda giderek çoğalan bir rahatsızlıktır. Basur tedavi edilmezse ileride daha büyük hastalıklara ve bağırsak kanserine kadar gidebilir. Özellikle kadınlarda doğum sonrası görülen bu rahatsızlık kişilerin sosyal yaşamlarını çok fazla etkiler. Halk arasında basur ya da mayasıl olarak da bilinen bu hastalık kişilerde dışkılayamama ve kabızlık problemlerini ağrı ile …
Devamı »
Bit Nedir ve Nasıl Oluşur? Bitin asıl oluşma nedeni kirli ve mikroplu alanlardır, bit günümüzde hala varlığını sürdüren asalak canlılardır. Özellikle toplu alanlarda hızlıca çoğalır. Bu parazitler büyümek ve çoğalmak için insan kanına ihtiyaç duyarlar. Yetişkin bir bit yaklaşık bir susam tanesine eş değerdir ve kalın kabuğa sahiptir. Bitler asalak …
Devamı »
Gut hastalığı, genelde yeme içme gibi faktörlerden dolayı ortaya çıktığı düşünülse de bazı farklı faktörlerden dolayı da ortaya çıkabilir. Gut hastalığı halk arasında padişah hastalığı ya da zengin hastalığı olarakta bilinir. Bunun sebebi ise tarihte bazı padişahların gut hastalığı nedeni ile yaşamlarının son bulmasıdır. Gut hastalığı yeme içme gibi nedenlerden …
Devamı »
Zencefil Çayının Faydaları Zencefil, tropikal bölgelerde yetişen ve şifaları saymakla bitmeyecek kadar çok olan bir bitkidir. Dünyada en çok Hindistan, Brezilya, Çin, Jamaik Ve Batı Afrika’da yetişir. Türüne göre bazı zencefillerin rengi beyaz bazılarının açık sarıdır. Her evde mutlaka olması gereken zencefil gerek soğuk algınlığında gerekse yemeklerde baharat olarak kullanımı …
Devamı »
Apandisit Nedir? Yaklaşık 10 cm boyutlarda olan apandisit kalın bağırsağın ucuna bağlıdır. Vücuttaki görevi henüz bilinmese de apandisit patladığı zaman büyük sorunlara yol açar. Bu bölüm bazı sebeplere bağlı olarak tıkanıp iltihaplanabilir bu durumda da kalın bağırsağın büyük bir bölümü enfeksiyon kaparak patlar. Bunun sonucunda karın boşluğu zehirlenir. Apandisit büyük …
Devamı »
Rahim kadınlarda armut biçiminde bulunan bir organdır, hamilelik sırasında bebeğin büyüdüğü alandır. Rahimde birden fazla hastalıklar meydana gelebilir en tehlikelisi ise rahim kanseridir. Rahim Kanseri Aşısı konularıyla ilgili bilgileri yazımızda bulabilirsiniz. Rahim kanseri belirtileri Kendini ilk etapta vajinal akıntı ile gösterir, bu akıntıların rengi bazen kırmızı, pembe ve yeşil olabilir. …
Devamı »
Sedef hastalığı en sık görülen cilt rahatsızlıklarının başında gelen bir deri hastalığı türüdür. Her yaşta görülme olasılığı vardır hastalık erkek kadın ayırt etmez. Hastalık bulaşıcı gibi görünse de aslında bulaşıcı değildir. Sedef hastalığı hakkında tüm merak ettiklerinizi yazımızda bulabilirsiniz. Konularını işleyerek sizi bilgilendirmek ve sorularınıza cevap vermek üzere yazımıza başlıyoruz. …
Devamı »
Passiflora, kadınlarda görülen hormonal değişimler için kullanılan bir bitkidir. Özellikle uyku problemlerinde, regl sırasında ve menopoz dönemlerinde görülen ruhsal bozuklukları gidermek için kullanılan etkili bir yoldur. Passiflora Türkçe adı çarkıfelek bitkisidir. Ana vatanı kuzey Amerika olan bitki ülkemizde süs amaçlı peyzaj alanlarında da kullanılır. Büyük çiçeklere sahip olan bitki tıp …
Devamı »
Menisküs, belirli aktiviteleri yaparken dizin zorlanmasından kaynaklı dizlerde bulunan kıkırdak dokunun yırtılması durumudur. Halk arasında sporcu hastalığı olarak ta bilinir. Menisküs, diz kapakları arasında C şeklinde bir kıkırdak dokudur, bu kıkırdaklar dizin sabit durmasını sağlar. C şeklinde olan kıkırdaklar, eklemlerin yüzeyini kaplar ve onları dış etmenler karşı korur yani bir …
Devamı »
Depresyon günümüzde çok yaygınlaşan bir tür ruh hastalığıdır. Özellikle cep telefonlarının ve bilgisayarların yaygınlaşması ve yoğun iş temposu depresyona zemin hazırlayan en büyük etmenler arasındadır. Depresyon sadece yetişkinler için değil çocuklar içinde görülen bir rahatsızlık olma durumuna gelmiştir. Hatta bazı hayvanlarda da depresyon görülebiliyor, bu nedenle depresyona yakalanmamak adına kişilerin …
Devamı »
Halk arasında yaşlı adam sendromu ve yaygın olarak da kullanılan erkek menopozu olarak bilinir. Kadınlarda da olduğu gibi erkeklerde de yaşlanmanın getirmiş olduğu birçok değişiklik bulunmaktadır. Kadınlar menopoza girerken, erkeklerin ise belirli bir yaştan sonra psikolojik etkenlerle birlikte % 25’i veya %30’u andropoz hastalığına yakalanmaktadır. Bu yazımızda andropoz nedir? Ne …
Devamı »
Ergenliğin ilk adımlarıyla birlikte kadınların ve genç kızları en çok düşündüren konuların başında adet kanaması gelmektedir. Adet kanaması yani regl her kadının sadece bebek sahibi olması anlamını taşımaz. Bebek sahibi olmasının yanında kadınların hormon dengelerinin düzenli bir şekilde işlemesi anlamına gelmektedir. Regl olmayı bir çok kadın istemese de, aslında bu …
Devamı »
Apandisit sıradan bir hastalık olmamasıyla birlikte, fark edilmediği takdirde ölümcül sonuçlar da doğurabilmektedir. Ağrınızın apandisit olduğunu anlamanız için karın bölgenizin sağ al kısmına bastırmanız gerekmektedir. Ağrınızın gaz kaynaklı mı yoksa gerçekten apandisit ağrısı mı olduğunu bilirseniz önlemini almış olursunuz. Karın sağ al bölgesine bastırdığınız zaman ağrınız azalıyorsa bilin ki bu …
Devamı »
Farklı kökenli tüm demir eksikliklerinin tedavisinde kullanılan Feramat, demir eksikliği anemisinin tedavisinde hamilelerde ve gelişme çağındaki çocuklarda kullanılıyor. Demir eksikliğini ortadan kaldıran Feramat kapsül, her kapsülünde 100 mg demire eş değer miktarda Ferro Fumarat bulunduruyor. Feramat Nedir? Feramat, farklı türdeki tüm demir eksikliği ve demir eksikliği anemisi tedavilerinde, hamilelik, laktasyon …
Devamı »
Balgam söktürücü ilaçlar iki şekilde kullanılır. Tıbbi yollarla olan ilaçlar boğazda biriken balgamı dışarı atmak ve balgamın oluşmasına neden olan faktörleri ortadan kaldırmak için kullanılan ilaçlardır. Balgam söktürücüler tıbbi olarak sıvı halde yani şurup halinde satılıyor. Bitkisel olarak balgam söktürücüler ise çay olarak tüketiliyor. Balgam sökücü olarak birçok ilaç kullanıyor. …
Devamı »
Adet dönemi her kadının hayatında düzenli aralıklarla yaşadığı bir döngüden ibaret. Doğurganlığın sağlanması için yaşanılan bu döngü birçok kadın için keyifsiz ve sancılı gün demek. Her ayın belli bir gününde yaşanan bu döngü ile kadınların vücudunda kullanılmayan yani o ay döllenmeyen yumurta atılır. Yerine ise sağlıklı ve yeni bir yumurta …
Devamı »
Adet döneminde mide bulantısı ve kusma vücudunuzun yaşadığı değişikliklere bir tepkisidir. Ay içerisinde rahim astarına toplanan kan arlık regl döneminde vücuttan atılır. Aslında vücut bir ay boyunca rahmi doğuma hazırlar. Ancak yumurtanın döllenmediği için bu rahim astarı kasılarak kılcal damarları parçalar. Bu şekilde de kanama meydana gelir. Kadınlar neden adet …
Devamı »
Et beni tedavisinin araştırılmasının en büyük nedeni et beninin oluşturduğu görüntü. Bu görüntünün verdiği rahatsızlıktan dolayı et beninden kurtulmanın yolları yıllardır araştırılıyor. Et beninin tedavisinde hem tıbbi yollar hem de evde uygulanabilir doğal çözümler sunuluyor. Genel olarak 20’li ve 30’lu yaşlarda ortaya çıkan et beninin oluşumunda hava olaylarından hormonlara kadar …
Devamı »
Egzama nasıl geçer sorusunun cevabı öncelikle egzamaya neden olan faktörleri belirlemekte saklıdır. Yaygın bir cilt hastalığı olan egzama kimi zaman içsel kimi zaman da dışsal faktörlere dayanarak vücudun belirli bölgelerinde ortaya çıkar. Seborenik ve atopik egzama türleri içsel egzamalardır ve sebepleri dış faktörlere bağlı değildir. Ancak alerjik temas egzaması, güneşe …
Devamı »
Diş ağrısı çocukluktan yaşlılığa kadar herkeste gerçekleşebilecek hastalıkların başında gelmektedir. Diş ağrısı, genelde diş bakımı yapmayan kişilerde görülen bir sağlık problemidir. Bazen öyle bir zamanda diş ağrısı başlar ki, neredeyse çok çaresiz durumda olup ilaç bulamamanız bile söz konusu olabiliyor. Her zaman doktora gitmeniz de söz konusu olmayabiliyor. O yüzden sizlere diş …
Devamı »
Antioksidan nedir ne işe yarar sorusu sizler için ayrıntılı olarak araştırdık. Antioksidan nedir, ne işe yarar, antioksidan faydaları ve nerelerde bulunduğunu ayrıntılı olarak yazımızda bulabilirsiniz. Antioksidan Nedir Antioksidanların hayatımızdaki rolü çok büyüktür. Antioksidan kelimesinin anlamını araştırıldığında, karşımıza çıkan bir diğer bilmediğimiz kavram serbest radikaldir. Çünkü antioksidanlar serbest radikalleri nötralize yani …
Devamı »
‘GDO’ genetiği değiştirilmiş organizmanın kısaltılmış halidir. Son yıllarda sıklıkla duyduğumuz bu kısaltmadan da anlaşılacağı gibi, bazı ürünlerin genetiği ile oynanarak meydana getirilen, sadece üreticiye yarar sağlayan, tüketicinin sağlığını hiçe sayan yeni besin türüdür. GDO Nedir? Genetik mühendisleri tarafından, labarotuar ortamında, değiştirilmek istenen besinin DNA zinciri açılıp, istedikleri gibi müdahale ettikleri, …
Devamı »
Paraben vücuda ciddi zararları bulunan kimyasallardan biridir. Paraben günümüzde kozmetik sektöründe, şampuan, parfüm ve sayısız üründe kullanılmaktadır. Paraben ayrıca raf ömrünü uzattığı için gıda maddelerinde sıklıkla kullanılmaktadır. Uzmanların sıklıkla kesinlikle kullanılmaması yönününde uyardığı paraben nedir, paraben zararları nelerdir, paraben ne demek ve paraben free hakkında bilgi vermeye çalışacağım. Paraben aslında …
Devamı »
Hyalunorik asit neredeyse pek çok cilt bakım ürününde kullanılan ana maddelerden biridir. Canlı olan bütün farklılarda bulunur. İnsan vücudunda ortalama 12 gram hyalurik asit bulunmaktadır. Halk arasında hiyalüronik asit olarak bilinir. Hyalunorik asit cilde faydaları olmasına karşın daha çok 30 ile 40 yaşından sonra kullanılması gerekmektedir. Cilde sayısız faydası bulunan, …
Devamı »
Sabah uyandığımızda ağızda oluşan koku, acı tat ve ağzın zehir gibi olması pek çoğumuzun yaşadığı sorunlardan biridir. Anca bazı kişilerde bu durum dişini fırçalamasına ve ağzını çalkalamalarına rağmen bir türlü geçmez. Ağzımın içi zehir gibi neden olur, sabahları ağızda acılık ve koku nasıl geçer, sabahları ağzın zehir gibi olması hakkında …
Devamı »
Kadınların, ergenlik döneminden başlayıp menopoz dönemine kadar süren adet döngüsü, her ay genellikle 28 günlük periyotta gerçekleşen, çeşitli hormon değişikliklerine ve yumurta üretime bağlı, rahim dokularının vücuttan atılması sırasında gerçekleşen kanamadır. Eğer yumurta, sperm ile döllenirse bu kanama olmaz. Yani rahim içi adet döngüsü içinde kalınlaşarak, döllenen yumurtanın tutunması için …
Devamı »
Ağrılı adet dönemi; Şişkinlik, ruhsal çöküntü ya da aşırı yeme problemlerinizi çözemeyeceğinizi düşünüp sıkıntıya kapılmayın. Aylık kabusunuzdan kurtulmanın yolları var. Bazen hangisinin en kötü şey olduğuna karar vermek çok zordur, bitmeyen sancılar, sinirlilik hali, şişkinlik. Fakat kesin olan bir şey var, o da bu sorunları her kadın yaşamakta. Kadınların yaklaşık …
Devamı »Yaşam kalitesinin arttırılmasına yönelik çalışmalar giderek önem kazanırken hastalık türlerinin de buna bağlı olarak yaygınlaşması insanlar arasında sağlığın önemini bir kez daha gözler önüne sürmektedir. Günlük tükettiğimiz besinler, sosyal hayatımız ve ilişkilerimiz, aile yapımız, işimiz ve alışkanlıklarımız sağlığı doğrudan etkisi altına alan etkenler arasındadır. Bilim adamları yaşam süresini uzatmak için gen üzerine yoğunlaşsa da uzun yaşamın insanlara ne vaat ettiği bir o kadar önemlidir. Teknolojinin gelişmesiyle radyasyona maruz kalan doğal yaşam alanları sağlıksız besinleri soframıza kadar taşıyor. Sağlıklı yaşam için bu tarz besinlerin tüketiminden uzak durmalı, stres kaynaklı oluşabilecek rahatsızlıklara da sebebiyet vermemek gerekmektedir. Sağlıklı ve daha uzun yaşam için sitemiz üzerinden farklı, faydalı bilgilere ulaşabilirsiniz. Bu bilgileri günlük hayatınızda uygulayarak çok daha rahat ve sağlıklı bir yaşam elde edebilirsiniz.
Sağlık bir yaşam tarzı için mutlaka beslenme tarzınıza çok dikkat etmelisiniz. Sağlıklı ürünlerin kullanımı ve tüketimi ile daha az rahatsızlıklarla başa çıkabilirsiniz. Sağlıklı beslenme için mutlaka organik ürünlerin tüketimine önem vermelisiniz. Organik besinler tüketerek hormonlardan ve kimyasal içeriklerden vücudunuzu uzak tutarak, çok daha uzun ve sağlıklı bir yaşam sürebilirsiniz. Sağlığı etkileyen en büyük faktörlerden biri de kafein tüketimidir. Çok fazla çay ve kahve gibi ürünlerin tüketimi insan sağlığını olumsuz yönde etkilemektedir. Özellikle tütün ürünlerinin kullanımı sağlığı çok büyük etkilemektedir. Cildinizde oluşan bozuklukların çoğu bu tütün ürünlerinden dolayı gerçekleşmektedir. Bu yüzden sağlıklı bir yaşam tarzı için bu tarz ürünlerin kullanımı gerçekleştirmemeli ve tamamen organik beslenmeye önem verilmelidir. Organik beslenme ile ilgili tüm bilgileri sitemizi ziyaret ederek bulabilirsiniz.
Öncelikle sağlıklı yaşam için atacağımız adımların yalnızca bizler için değil, bizlerden sonra yaşayacak çocuklarımız ve hatta torunlarımız için önemli olduğunu unutmamalıyız. Çünkü ruhsal hastalıklar da dâhil olmak üzere yaşayacağımız herhangi bir sağlık sorunu aynı sosyal ortamı paylaştığımız insanları etkilediği gibi yetiştirdiğimiz ve bizimle aynı geni taşıyan çocuklarımızı da doğrudan etkileyebilir. Spora sadece salonlarda yer ayırmamalı, kısa yürüyüşlerle vücudumuzu zinde tutmalıyız. Ormanlık alanda yapacağımız kısa bir yürüyüş, koşu bantlarında harcayacağımız saatlerden bize çok daha faydalı gelecektir. Sadece yürüyüşler ile değil sağlıklı yaşam için su tüketimine de çok önem vermelisiniz. Su insanın yenilenmesini sağlar ve bunun için günde en az 3 litre su tüketimi gerçekleştirilmelidir. Çok su tüketimi ile sağlıklı yaşam elde ederken, aynı zamanda cildinizin de olduğundan çok daha genç görünmesini sağlayacaksınız. Sağlıklı yaşam için egzersiz, sağlıklı beslenme tavsiyeleri ve su tüketimini gerçekleştirdiğinizde kendinizi çok daha zinde ve iyi hissedeceksinizdir.
Sağlıklı bir yaşam için sitemiz üzerinden önerileri değerlendirebilirsiniz. Faydalı bilgilere göz atarak hayatınızı çok daha kolay ve pratik bir hale getirerek kendinize vakit ayırabilirsiniz. Sağlıklı bir hayat için kişilerin mutlaka öncelikle stresten uzak durması gerekmektedir. Bu yüzden öncelikle kendimize vakit ayırabilmeliyiz. Bunun için gününüzü çok daha pratik ve kolay bir şekilde geçireceğiniz pratik bilgileri kullanarak kendinize vakit ayırabilirsiniz. Sağlıklı yaşam için bu tarz önerileri uygulayabilirsiniz. Sitemiz üzerinden sağlık ile ilgili merak ettiğiniz her sorunun cevabını bulabilirsiniz. Özellikle sağlıklı bir yaşamı basit ve kolay yöntemler ile elde edebilmek için tavsiyeleri değerlendirebilirsiniz. Kolay uygulama yöntemleri ile çok daha iyi bir şekilde hayat kalitenizi yükselterek, yaşamınızı kolay ve sağlıklı bir hale getirebilirsiniz. Sitemiz üzerinden sağlık ile ilgili aradığınız her şeyi bulabilirsiniz.
Cilt Bakımı