Cilt güzellik sırları deyince kimse hemen çok pahalı kozmetik ürünlerini düşünmesin. Pek çok uzman ve dermatolog bu konuda öncelikle sağlıklı beslenme, düzenli uyku ve basit yüz egzersizleri ve yüz yogası gibi teknikleri öneriyor. Düzenli uyumak ise hem sağlıklı bir bünyenin hem de sağlıklı bir cildin en önemli ihtiyacı. Ama beslenme konusunda …

Makyaj, kadınların hayatlarının vazgeçilmezleridir. Birçok kadın evde iken bile makyaj yapmayı sever. Kendi iyi hissetmeyi sağlayan makyaj ile kadınlar hem özgüven kazanır hem de kendilerini daha mutlu hisseder. Her ortama uyan makyajlarda kalıcılığı yakalamak ve yapay görünümden uzaklaşmak için kimsenin bilmediği güzellik sırları hakkında bildi edinmek ve makyajı kurallarına göre …

Dünyaca ünlülerin güzellik sırları deyince aklınıza ilk gelen çok pahalı krem ve kozmetik ürünleri oluyor. Her gün piyasaya doğal bir içeriğe sahip olduğu söylenen yeni bir serum ya da güzellik ürünü çıkıyor. Ama dünyaca ünlü pek çok güzelin en pahalı güzellik ürünlerinden önce kendi doğal yöntemleri var. Öncelikle güzel görünmek için …

Makyaj, her kadın için önemli olan bir konudur. Günlük hayatta bakımlı görünmek için makyaj yaptığımız gibi, düğün ve mezuniyet gibi özel günler için de makyaj yaparız. Günlük hayatımızda daha doğal bir makyajı tercih ederken özel günlerde daha özenli makyajlar kullanırız. Makyaj malzemeleri ise makyaj yapmamız için gereklidirler. Neredeyse her kadının …

Bazen elimizde olmayan nedenlerden dolayı ve istemeden saçlarımızı kestirmek zorunda kalabiliyoruz. Ya herhangi bir boya işleminden dolayı yıprandığı için ya çok fazla döküldükleri için ya da saç tellerinde çok fazla kırık oluşumu meydana geldiği için. Bu durumlarla karşı karşıya kalındığında saçların yeniden uzamalarını beklemek ise bir süreç ve sabır işidir. …

Bu yazımız içerisinde yüzünde çil bulunmakta olan kişilere yönelik yazacağız. Eğer sizin de yüzünüzde çil bulunuyor ve bu çillerden kurtulmak istiyorsanız yapmanız gereken durumlardan bahsedeceğiz. Yani sizlere çiller nasıl geçer? Çilleri yok etmek nasıl olur? Gibi sorulara cevap bulacağız. Çil Nedir? Çil genellikle normalden çok daha açık tenli olan ve …

Hamilelik her sağlıklı bayanın yaşamak istediği mucizevi bir süreçtir. Bir vücut içerisinde başka bir canlının meydana gelerek büyümesi farklı ve zaman zaman zorlu bir dönemdir. Hamilelik dönemi dendiğinde birçok kadının aklına mide bulantısı gelir. %75 gibi büyük bir oranla hamilelerde mide bulantısı görülmektedir. Hamilelikte mide bulantısı neden olur? Sorusunun en …

Vücudumuz her hangi bir değişiklik olduğu zaman bize çeşitli belirtiler göstererek, uyarılar yapar. Örneğin en basitinden grip olmadan önce boğaz enfeksiyonu yaşamamız veya boğaz ağrıları çekmemiz aslında vücudumuzun bak dikkat etmezsen grip yolda geliyor demesi ile eş değer diyebiliriz. Daha sonra hamilelikte yaşanan baş dönmeleri mide bulantıları veya mide ağrısı …

Vücutta meydana gelen değişikliklerden dolayı cildimizde çatlaklar meydana gelebiliyor. Çatlakların oluşumu doğum yapan bayanların yanı sıra erkek ve kadınların kilo alıp vermesi sonucunda cildin çatlak görünümü ortaya çıkmaktadır. Çatlağın oluşumunu engellemek için nemlendirici kremlerin işe yaradığı söylense de bazı kişilerde bu durum farklı olabiliyor. Piyasa da satılan onlarca çatlak kremleri …

Pişik, genelde sıcak havalarda meydana gelen bir cilt sorunudur. Özellikle terleme sonrası ve vücudun hava alamaması sonrası meydana gelir. Pişiğin meydana gelmesinin sebebi genelde vücut asidi ile nemin aynı anda deriye temas etmesidir. Pişik oluşan bölgede yanma, kaşıntı ve ağrı meydana gelir. Bebeklerde pişik, genelde diş çıkarma dönemlerinde olurken, yetişkinlerde …

Vücutta oluşan çatlaklardan muzdarip olan genellikle bayanlar oluyor. Yaptıkları doğum ve kilo alıp verme sırasında derinin esneyebileceği kapasitenin üstüne çıkması sebebiyle çatlaklar meydana gelmektedir. Buna henüz kesin ve net çözüm bulunamasa da kremlerle bu durumu biraz hafifletmek mümkün Kremleri kullananların bazıları memnun kalmış ise de ileri seviyeye gelen çatlaklar için …

Anal fissür, anal bölgede ağrı ve acının yaşanmasına neden olan bir rahatsızlıktır. Genelde makat çatlağı olarak adlandırılır. Makat çatlağı oturmada zorluk, tuvalet ihtiyacını sırasında acı ve zorluk, kaşıntı ve kızarıklık gibi pek çok probleme neden olur. Tüm bu sorunlar için bir takım rahatlatıcı ve iyileştirici kremlerden faydalanabilirsiniz.  Böylece belirli etmenlere …

Histamin adı verilen bileşimle meydana gelen durum, alerjik reaksiyonlardır. Hücreler, histamin adı verilen maddeyi beyindeki histamin reseptörüne tehdit gördükleri her hangi bir maddeyi algıladıkları zaman iletirler. Uyarı alan beyin, vücudu histamin sayesinde savunmaya alır. Abartılı savunma sonucunda  vücut kaşınma, kızarıklık ve iltihaplanma gibi reaksiyonlar gösterir. Antihistaminik ilaçlar, vücutta histamin taklidi …

Bitin asıl oluşma nedeni kirli, bakteri ve mikrop barındıran alanlardır, bit hala varlığını sürdüren asalak canlılardır. Özellikle toplu alanlarda hızlıca çoğalır. Bu canlılar büyümek ve çoğalmak için insan kanına ihtiyaç duyarlar. Yetişkin bir bit büyüklük olarak yaklaşık bir susam tanesine eş değerdir ve kalın kabuğa sahiptir. Bitler asalak canlılar olduğu …

Aynısefa yağı, gündeme tırnak mantarını tedavi etmesiyle gelmiş bitkisel bir üründür. Aynısefa yağı, sadece tırnak mantarı değil, çeşitli cilt hastalıkları için de tedavi edici özelliği olan bitkisel üründür. Aynısefa yağının içeriğini oluşturan aynısefa bitkisinin çiçekleri papatya çiçeğine benzer ve rengi turuncudur Türkiye’nin her ilinde yetişebilen bu çiçeğin özünün faydaları oldukça …

Burundan alınan nefes solunum yolu için oldukça önemlidir. Burun sadece nefes almak için değil aynı zamanda solunumla birlikte koku alma gibi işlevlere de sahip olduğu için burun tıkanıklığı kişileri rahatsız eder. Burun tıkanıklığı mevsimsel etkenlerle oluşabileceği gibi kişinin burun yapısıyla da alakalı olabilir. Özellikle mevsim geçişlerinde burun tıkanıklığı ile karşı …

Atopik, bünye olarak alerjik yapıya sahip olan kişilere denir. Alerji bazı durumlara göre artış gösterebilir. Alerjik yapıya sahip olan insan sayısı sosyal yaşamda %30 oranındadır. Alerji oluşumunun genetik nedenden dolayı olduğu bilinse de, hastalıkta dış faktörler de fazlasıyla etkilidir. Fakat genetik olarak annede alerji söz konusuysa çocuğun da alerji olma …

Arap sabunu, eskiden herkesin sık sık kullandığı, her evde olan yaygın bir şekilde kullanılan bir temizlik ürünüdür. Farklı markaların daha yoğun ve etkili kimyasal ürünleri çıkarmasından sonra nerede ise unutulmaya yüz tutmuş olan Arap sabunu, tekrar günümüze gelmeye başlamış, yine sık sık kullanılmıştır. Bunun nedeni ise temizlikte kullanılan günümüz ürünlerinin …

Tırnak bakımı birçok kadının en önem verdiği bakımlardan birisidir. Hava şartları, çalışılan iş gibi etkenler tırnaklarımızı olumsuz etkileyebilir. Örneğin kış aylarında tırnak bakımı yapmak biraz daha zorlaşacaktır çünkü cildimizin kuruması, tırnaklarımızı da etkileyecektir. Tırnakları uzatmak, ellerimizin daha bakımlı görünmesini, hatta çıplak renkli (nude) ojelerle daha da temiz bir görüntü oluşturmasını …

Acnelyse krem oldukça etkili bir akne ve sivilce kremidir. İçeriğindeki A vitamini sayesinde ciltteki epidermis hücrelerini canlandırarak yenilenmesine yardımcı olur. Bu muazzam kremi çantanızda ve evinizde bulundurmanız faydalı olacaktır. Acnelyse krem, cildin kendi kendine yenilenmesini sağlar, deriyi uyarır ve cilde genç bir görünüm kazandırır. Sivilceye sebep olan makyaj tabakalarını, günlük …

Contractubex jel krem herhangi bir sebepten ve ya darbeden dolayı vücutta oluşan yara ve çizik izlerinin giderilmesi için kullanılan etkili bir jel kremdir. Her evde olması gereken kremler arasında yer alır,  bu nedenle çoğu evde bulundurulmalıdır. 120 gramlık tüplerde jel halinde kullanıma hazır bir şekilde sunulur, bu nedenle başka kremlerle …

Pek çok krem ve merhem cilt problemlerine özel olarak geliştirilmiştir. Bu kremlerden bir tanesi de nadixa kremdir. Nadixa sicilce kremi nedir? Ne işe yarar? Gibi sorular kremi kullanmaya henüz başlamamış kişilerce sorulmaktadır.  Yüz bölgesinde ve vücudun diğer bölgelerinde meydana gelen sivilce ve akne gibi sorunlar için kullanılan bir kremdir. Krem …

İnsanlar bazı nedenlere bağlı olarak ameliyat olabilir. Ameliyat sonrası dikiş izi kalması ise kişilerde psikolojik travmalara neden olabilir. Bu gibi durumlarda ise en çok merak edilen ameliyat ve yaralanmalar sonrası dikiş izlerini geçiren kremler ve merhemlerdir. Bu kremler ile özellikle yüz bölgesi, boyun ve vücudun diğer görünen bölgelerinde ya da …

Cilt güzelliğini sağlayan faktörler sadece dışarıdan yapılan takviyeler değildir. Bunun yanında cildin daha parlak ve daha genç görünmesi için beslenmemize de dikkat etmemiz gerekir. Özellikle bazı vitamin gurupları vardır ki cilt güzelliği ve parlaklığı için olmazsa olmazlar arasındadır. Bu vitaminlerden bir tanesi de a vitaminidir.  A vitaminin cilde faydaları başında …

Farklı nedenlere bağlı olarak, cilt üzerinde bir takım kızarıklık ve tahrişler meydana gelebilir. Bu durumda da tahriş olan cilde kullanılacak krem ve şifalı bitkiler tahrişin ortadan kalkmasına yardımcı olur. Cildin tahriş olup, kaşınma nedenleri ise daha çok; kalitesiz  makyaj ürünleri, hava kirliliği ve toz, güneş ışığı, kepek, bir ve diğer …

Mucize arının tüm ürettiği besinler bizler için şüphesiz en değerli ve sağlıklı yiyeceklerdendir. Arının daldan dala, çiçekten çiçeğe topladığı bin bir zahmetle yaptığı balı sevmeyen ve şifalı bulmayan yoktur sanırım. Balın hastalıklara iyi geldiği bilinmekte, peki cilt için de sağlıklı olduğunu biliyor muydunuz? İçindeki binlerce çeşit vitamin ve mineraller sayesinde …

Bütün insanların hemen hemen ezbere kullandığı cilt bakımı ürünü olan kremleri muhakkak vardır. Ayrıca sağlık sorunu olan deri hastalıklarına, yanıklara, alerjik reaksiyonlara karşı doktorların reçeteye yazdığı kremler bulunuyor. Günümüzde merhem ve krem ayrımı yapmadan genel olarak hepsine krem diye hitap etmekteyiz. Krem merhem ve pomad terimleri arasındaki fark nedir? Sorusuna …

Kimi insanlar kendi ten rengini beğenirken kimileri ise beğenmeyerek ten rengini koyulaştırma veya açma çabası içine giriyorlar. Koyu tenli olmak bir genetik faktörü olsa da bazı sebepler sonucu cildimizde lekelenmeler le beraber koyulaşma gözlemlenebilir. Cildimiz rengini, melanosit adı verilen hücreler sayesinde üretilen melanin pigmentleri ile almaktadır.  Üretilen pigmentler, zamanla yaşadığımız …

Dünyadaki doğal üretilen en faydalı yiyeceklerden birisi de baldır. Balın sağlığa olan faydalarını hepimiz bilmekteyiz. Sağlığa faydası olduğu kadar cildimize de büyük faydaları dokunduğu için kozmetik sektörleri tarafından bazı kremlerin içinde bulunur hale gelmiştir. Balın cilde faydaları nelerdir? diye soracak olursak, verilecek cevap şudur; balın içeriğinde bulunan birçok vitamin ve …

Kişiler görselliğini ve tarzını tamamlamak amacı ile vücutlarının çeşitli bölgelerine dövme yaptırmak isteyebilirler. Fakat dövme modelleri seçimi, en az dövme yaptırmaya karar vermek kadar önemli detaylar arasında yer alır. Dövme yaptırmaya karar veren kimseler ne tarz dövme yaptıracaklarına karar vermeden önce, kendi stillerini ve tarzlarını göz önünde bulundurmak zorundadır. Aksi …

Son zamanların en trend kıyafetlerin başında taytlar geliyor. Çünkü taytlar bayanları şık ve çekici gösteren en popüler alt giyimidir. Renk olarak da özellikle siyah rengi tercih edilse de kırmızı, kahverengi, gri, mor, beyaz gibi renkleri de kullanılır. Tayt kombinleri yaparken bazı hususlara dikkat etmeniz gerekiyor. Çünkü şık görünümünün yanında taytlarla …

Cilt Lekeleri İçin Elma Sirkesi Elma sirkesi, birçok meyvenin kendisinin 2 veya daha fazla dolu oranda suyla kapalı bir kapta kendi kendine bozulup, fermantasyon geçirmesiyle oluşur. Birçok sağlık, güzellik, bakım gibi sektörlerde çok fazla ve faydalı yararları bulunur. Bir şarap yapımında üzüm yıllandırılıp şarap yapımında kullanılıyorsa, üzüm sirke olurken sonraki …

Düzenli kullanılan soğan suyunun, kilo vermeye yardımcı olduğu gibi saçları besleyip saçları koruyabileceği de kanıtlanmıştır. Cilt lekelerinde kullanılıp cilde sürüldüğünde bu lekeleri düzelten soğan suyu; saçlarda kullanıldığı zaman saçları koruyor, güçlendiriyor ve dökülmemesini sağlıyor. Bu sebeple parlayan, güzel görünen, gür ve güçlü saçlara sahip olabilirsiniz. Soğan Suyu ile Saç Uzatma …

Argan yağı Fas ve Cezayir gibi ülkelerde yavaş gelişen ve büyüyen argania spinosa ağacının meyve tohumlarından oluşur. Argan meyvesinin kabuğu kalındır. Her bir tohumunda zengin yağlı çekirdekler vardır. Argan yağının tüketiminin vücuda faydaları oldukça fazladır. Vücutta hücre üretimine yardımcı olur. Kadınların kullandıkları güzellik malzemelerin bir çoğunda argan yağı kullanımı mevcuttur. …

Zona hastalığı, deride oluşan bir takım yanıklar şeklinde kendini gösterir. Halk arasında ismin gece yanığı da dendir. Vücut içerisinde yer alan bazı virüsler farklı hastalıklara neden olabildiği gibi zona hastalığına da neden olabilir. Varisella zoster adlı virüs çocukluk dönemlerinde kendini suçiçeği olarak gösterirken, yetişkinlik döneminde zona hastalığı olarak görülür. Harpes …

Yüzdeki Benler Nasıl Geçer? Deri üzerinde çıkan ve ten renginden daha koyu renklerde oluşan katmanlara ben denir. Benler genelde siyah, koyu kahverengi, açık kahverengi ve kırmızı renklerden oluşur. Benler her insanda görülen doğal bir durumdur, bazılarında az olabilirken bazılarında estetik görünümü etkileyecek kadar çok ve büyük olabilir. Benler genel itibari …

Yüz Beyazlatıcı Sabun Ciddin bakımlı ve sağlıklı olması, kadınlar için son derce önemli bir detaydır. Bu nedenle son zamanlarda birden fazla bitkisel sabun ve kremler piyasaya sürülmüştür. Son zamanlarda en trend ürünlerden bir tanesi de yüz beyazlatıcı sabundur. Yüz beyazlatıcı sabun güneş lekeleri başta olmak üzere, hamilelik ve yaşlılık lekelerini …

Yaban mersini, blueberry, mavi yemiş ve ayı üzümü olarak da bilinir. Ana vatanı kuzey Amerika’dır. Fakat ülkemiz ormanlarında da sıkça karşımıza çıkan bu mucizevî bitkinin insan sağlığı üzerinde oldukça fazla faydası mevcuttur. Çok eskiden bu yana pek çok hastalığın tedavisinde kullanılan yaban mersini artık tüm mutfaklarda sıkça kullanılan bir yiyecek …

Karın Ağrısı Nedir, Nerelerde Olur? Karın ağrısının nedenleri saymakla bitmez. Özellikle birden giren karın kramplarında mutlaka doktora gidilmesi şarttır ve ayrıca bilinçsiz ilaç alınması da oldukça tehlikelidir.Karın ağrısı ciddi bir bulgudur ve ihmale gelmemelidir. Karın Ağrısı Nerede Olur? Karın ağrısı, kaburgaların en altından bacaklarımızın kasıklarına kadar olan bölümünde meydana gelen …

Vitiligo Nedir? Vitiligo, her cinste ve her yaşta görülebilen bir deri hastalığıdır. Hastalığın tanımlaması ise, ciltte bulunan pigment ve melanositlerin belirli bölgelerde yoğunlaşıp belirli bölgelerde hiç olmaması durumudur. Vitiligo septomları, cilt renginin belirli alanlarda yok olması ve bu alanların beyaz lekelere dönüşmesidir. Vitiligo, vücudun tüm alanlarında görülebildiği gibi, lokal olarak …

Vicks Nedir? Vicks krem her evde olan ve kullanımı 100 yılı aşmış nadir ilaçlardan bir tanesidir. Genelde soğuk algınlığında kullanımı yapılan Vicks kremin uygulama alanı elbette bununla sınırlı değil, insan hayatında karşılaşılabilecek pek çok alanda Vicks krem kullanılır. Vicks kremin içeriğinebakacak olursak; vazelin, kafur, Hindistan cevizi yağı, terebentin, sedir ağacı …

Uyku Apnesi Nedir ve Nasıl Anlaşılır? Uyku apnesi uyku sırasında horlama olarak meydana gelir ve uyku problemlerinden bir tanesidir. Sağlıklı bir yaşamın esas sırrı kaliteli bir uyku sürecinden geçer, bu nedenle günün yorgunluğunu atmak ve güne daha dinç uyanmak isteyenler daha rahat ve daha kaliteli uyku uyumak isterler. İyi uykusunu …

Sodyum Bikarbonat, evlerde oldukça sık kullanılan ve faydaları saymakla bitmeyen bir maddedir. Sodyum Bikarbonat, karbonatın bilimsel adıdır. Doğada, 2 birim sodyum ve 3 birim karbonun bileşimi sonucu ortaya çıkan tuz türüdür. Sodyum bikarbonat mutfaktan, temizliğe pek çok faydası olan ürünlerden bir tanesidir. Bu yazımızda sizlere karbonatın faydalarından ve kullanım alanlarından …

Polikistik Over Sendromu Neden Olur? Polikistik over sendromu, son zamanlarda fazlaca gündeme gelen hormonal bir rahatsızlıktır. Özellikle genç bayanlarda görülme olasılığı daha fazladır. Bayanlarda başta adet düzensizliği olmak üzere pek çok soruna yol açar. Yine gebelik oranını düşürerek kısırlığa neden olur. Polikistik over sendromu çoğunlukla ergenlikte başlayıp, fazla kilo alımı …

Nasır, vücudun daha çok kemikli bölgelerinde, derinin dış etmenlere karşı kendini savunmaya aldığı bir olgudur. Nasır ölü hücrelerin bir araya gelmesi ile oluşur, özelikle deride yaralanma ya da deriyi deforme edebilecek dış etmenlere karşı deri koruma mekanizması şeklinde bilinir. Nasır, vücutta daha çok aya ve avuç içlerinde meydana gelir, bunun …

Muz oldukça besleyici ve vitamin dolu bir meyvedir. Bununla beraber muz kabuğunun faydaları da çok sayıda mevcuttur. Başta cilt sağlığı için kullanılan muz kabuğu aynı zamanda da diş ve ağız sağlığı için de sıkça kullanılır. Bu yazımızda muz kabuğunun faydaları hakkında detaylı bilgilere yer vereceğiz sizde evinizde biriken muz kabuklarını …

Maden suyu sindirim problemlerinde çok fazla kullanılsa da içeriğindeki vitamin ve mineraller cilt üzerinde büyük etkiye sahiptir.  Cilt güzelliğinde kullanılan maden suyu cildi canlandırarak daha parlak bir yapıya ulaşmasını sağlar. Kırışıklık oluşumunu engelleyerek cildin daha genç bir görünüme ulaşmasını sağlar. Bu yazımızda her evde bulunan maden suyundan cilt için nasıl …